
Mandlové mléko |
13. Listopad 2015 |
Mandlové mléko obsahuje vitamín D, E, prospívá pleti, má méně kalorií oproti kravskému a hlavně neobsahuje laktózu. Prostě mléko bez mléka. Příprava je jednoduchá.
Suroviny
- mandle 1 díl
- voda 2 díly
Postup
Mandle si namočte den předem do vody. Loupat nemusíte. Pak vodu slijte a dejte je do mixéru spolu s dvojnásobným množstvím čisté vody. A mixujte 2-3minuty. Do síta vložte plátýnko a nalijte do něj rozmixovanou masu. Nechte odkapat a poté ještě vymačkejte. Můžete přisladit medem a posypat skořicí.
6
0 komentářů
Pošli
recept
recept
Přidat do
kuchařky
kuchařky